yogasana

ब्यूरो रिपोर्टः आज हम बात करेंगे योगासन (Yogasana) के बारे में, दरअसल बहुत से लोग रात में ठीक से नींद न आने की समस्या से … ये तीन Yogasana करने से रात में आएंगी ठीक से नींद, बिस्तर पर लेटते ही सो जाएंगे…….Read more

ब्यूरो रिपोर्टः आज हम बात करेंगे योगासन (Yogasana ) के बारे में दरअसल मानसिक और शारीरिक सेहत को स्वस्थ बनाए रखने के लिए नियमित योगाभ्यास … ये चार Yogasana के अभ्यास जीवन में लाएंगे सकारात्मक परिवर्तन, जानिए इस रिपोर्ट में…..Read more

ब्यूरो रिपोर्टः आज हम बात करेंगे योगासन (Yogasana ) के बारे में, दरअसल रक्तचाप की समस्या से हृदय रोगों का जोखिम बढ़ जाता है। उच्च … ये पांच Yogasana करने से ब्लड प्रेशर होता है कंट्रोल, बीपी से राहत पाने के लिए करें ये अभ्यास….. Read more

ब्यूरो रिपोर्टः आज हम बात करेगें कमर और पीठ में दर्द में कौन सी योगासन (Yogasana ) करनी चाहिए, दरअसल कमर और पीठ में दर्द … इन चार Yogasana करने से कमर और पीठ के दर्द से मिलती है बडी राहत…Read more