Posted inउत्तर प्रदेश / खबर / स्वास्थ्य

शवासन Yogasana के अभ्यास का सही तरीका और समय, जानें इसके फायदे…

ब्यूरो रिपोर्टः आज हम बात करेंगे योगासन (Yogasana) के बारे में, दरअसल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योगासन लाभकारी होता है। रोगों के निवारण … शवासन Yogasana के अभ्यास का सही तरीका और समय, जानें इसके फायदे…Read more

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ये तीन Yogasana पीठ की चर्बी कम करने में आती है काम….

ब्यूरो रिपोर्टः आज हम बात करेंगे योगासन (Yogasana) के बारे में, दरअसल पेट की चर्बी को लेकर लोग परेशान होते हैं लेकिन कुछ लोगों के … ये तीन Yogasana पीठ की चर्बी कम करने में आती है काम….Read more

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Yogasana का योगाभ्यास करने के लिए अपनाएं ये पांच सबसे जरूरी टिप्स…

ब्यूरो रिपोर्टः आज हम बात करेंगे योगासन (Yogasana) अभ्यास के बारे में, दरअसल क्या आप सोच रहे हैं कि योगासन की शुरुआत कैसे करें? स्वस्थ … Yogasana का योगाभ्यास करने के लिए अपनाएं ये पांच सबसे जरूरी टिप्स…Read more

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ये पांच गलतियां Yogasana करते समय भूल से भी न करें….

ब्यूरो रिपोर्टः आज हम बात करेंगे योगासन (Yogasana) के बारे में, दरअसल योगासन के कई फायदे होते हैं, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को … ये पांच गलतियां Yogasana करते समय भूल से भी न करें….Read more

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इन चार Yogasana से गिरने पर लगी पीठ व कमर की चोट को मिलेगा आराम…

ब्यूरो रिपोर्टः आज हम बात करेंगे योगासन (Yogasana) के बारे में, दरअसल जल्दबाजी, हड़बड़ाहट या फिसलने आदि किसी भी कारण से कोई भी व्यक्ति गिर … इन चार Yogasana से गिरने पर लगी पीठ व कमर की चोट को मिलेगा आराम…Read more

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ये तीन Yogasana करने से मिलेगा कमर दर्द से राहत…..

ब्यूरो रिपोर्टः आज हम बात करेंगे योगासन (Yogasana ) के बारे में, बता दे कि  अक्सर जीवनशैली में गड़बड़ी, खानपान में पौष्टिकता की कमी और … ये तीन Yogasana करने से मिलेगा कमर दर्द से राहत…..Read more