ब्यूरो रिपोर्टः आम (Mango ) का फल तो सभी को पसंद होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम (Mango ) के पत्ते भी सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं होते? अक्सर इन्हें फेंक दिया जाता है। जबकि इनमें कई तरह के औषधीय गुण होते हैं। आपको बता दे कि आम के पत्तों का पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में सदियों से इस्तेमाल किया जाता रहा है। आम के पत्तों में कई तरह के सक्रिय तत्व पाए जाते हैं ।
Mango के पत्ता का उपयोग करने से इन बीमारी से राहत
जो इन्हें औषधीय बनाते हैं। आम के हरे पत्ते डायबिटीज कंट्रोल करने से लेकर ब्लड प्रेशर कम करने, पेट की सूजन कम करने, अस्थमा कंट्रोल करने, पेट को स्वस्थ रखने तक कई स्वास्थ्य समस्याओं में लाभ देते हैं। आपको इसके लिए पता होना चाहिए कि इस्तेमाल कैसे किया जाता है। दरअसल ब्लड शुगर लेवल कम करने वाले गुण आम (Mango )की पत्तियों में होते हैं।
जो डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि इनमें मैंगीफेरिन और फ्लेवोनॉयड जैसे तत्व पाए जाते हैं जो शरीर में इंसुलिन लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं और ग्लूकोज में सुधार कर सकते हैं। आम (Mango ) के पेड़ की पत्तियों का इस्तेमाल पारंपरिक रूप से ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए किया जाता रहा है। इनमें क्वेरसेटिन, आइसोक्वेरसिट्रिन और एस्ट्रैगलिन जैसे सक्रिय तत्व पाए जाते हैं।
जिनसे हाई बीपी को कम करने में मदद मिलती है।आम (Mango ) के पत्तों का सेवन करने का सबसे आसान उपाय चाय या काढ़ा बनाना है। हालांकि इसका पाउडर भी आता है जिसे आप गर्म पानी के साथ ले सकते हैं। दरअसल इसके लिए सबसे पहले डॉटर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
