ब्यूरो रिपोर्टः अमरूद (Guava) का जूस सर्दी में खासतौर पर त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके अंदर मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट्स त्वचा को निखारने में मदद करते हैं। रोजाना इसे पीने से आपकी त्वचा को अंदर से पोषण मिलता है, जिससे त्वचा मुलायम, ग्लोइंग और स्वस्थ बनती है। साथ ही, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे चेहरे पर मुंहासे और दाग-धब्बे कम होते हैं।
Guava का जूस सर्दी में खासतौर पर त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद
सर्दी के मौसम में जब त्वचा सूखी और बेजान महसूस होती है, अमरूद (Guava) का जूस उसे हाइड्रेटेड रखता है और एक नैतिक निखार लाता है। आइए जानें सर्दी में अमरूद का जूस पीने के बड़े फायदे। त्वचा की चमक बढ़ाता है: अमरूद में विटामिन C की भरपूर मात्रा होती है, जो त्वचा को ग्लोइंग बनाता है। यह कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे त्वचा का लचीलापन बढ़ता है और झुर्रियां कम होती हैं।
एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर: अमरूद (Guava) में पाये जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट्स त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रैडिकल्स से बचाते हैं। इससे त्वचा ताजगी और स्वस्थ दिखती है। त्वचा को हाइड्रेट करता है: सर्दियों में त्वचा में नमी की कमी हो सकती है, लेकिन अमरूद का जूस पीने से त्वचा में नमी बनी रहती है और त्वचा रूखी नहीं होती। यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है।
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डिटॉक्सिफिकेशन: अमरूद (Guava) का जूस शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। इससे पाचन तंत्र मजबूत होता है और त्वचा पर निकली धब्बे या मुंहासे कम हो सकते हैं। सर्दी में अमरूद का जूस पीने से न केवल आपकी त्वचा को फायदा होता है, बल्कि यह आपकी इम्युनिटी को भी मजबूत बनाता है।
