ब्यूरो रिपोर्ट…. कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) दो तरह के होते हैं, बैड और गुड कोलेस्ट्रॉल। जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, तो कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं। वहीं, जब शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल कम होता है, तो इससे दिक्कत होनी शुरू होती है। आपको बता दें कि कोलेस्ट्रॉल रक्त में मोम जैसा पदार्थ होता है, जिसका उत्पादन लिवर में होता है।
शरीर में गुड और बैड कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का सामान्य स्तर होना जरूरी होता है। जब शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल कम होता है, तो इससे स्ट्रोक और हार्ट अटैक का जोखिम बढ़ जाता है। इसके साथ ही, गुड कोलेस्ट्रॉल कम होने पर कुछ लक्षणों का अनुभव भी हो सकता है।
चिंता और तनाव
गुड कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का स्तर कम होने पर व्यक्ति हमेशा तनाव या चिंता से घिरा रह सकता है। अगर आप भी चिंता या तनाव में घिरे रहते हैं, तो यह गुड कोलेस्ट्रॉल का संकेत हो सकता है। जब कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है, तो इसकी वजह से तनाव हो सकता है।
आंखों की रोशनी कम होना
गुड कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) का स्तर कम होने पर आंखें भी प्रभावित होती हैं। इसकी वजह से आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है। अगर आपके आंखों की रोशनी कम हो रही है, तो एक बार कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच जरूर करवाएं।
घबराहट और बेचैनी
गुड कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होने पर व्यक्ति को घबराहट और बेचैनी का अनुभव हो सकता है। अगर आपको अक्सर ही घबराहट और बेचैनी रहती है, तो इस स्थिति में एक बार कोलेस्ट्रॉल की जांच जरूर करवाएं। जब सही कोलेस्ट्रॉल कम होता है, तो इसकी वजह से आपको बेचैनी हो सकती है। यह डिप्रेशन और एंग्जाइटी जैसी समस्याओं का कारण भी बन सकता है।
वजन कम होना
कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होने पर आपका वजन लगातार कम हो सकता है। जब गुड कोलेस्ट्रॉल कम होता है, तो इसकी वजह से व्यक्ति का वजन कम हो सकता है। अगर आपका वजन लगातार कम हो रहा है, तो ऐसे में एक बार कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जांच जरूर करवाएं।
