ब्यूरो रिपोर्ट: फिटकरी (Alum) का पानी स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी माना जाता है। लेकिन अगर आप इसका काफी अधिक मात्रा में सेवन करते हैं, तो इससे फायदे के बजाय नुकसान होने का भी खतरा रहता है। मुख्य रूप से इसकी वजह से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिस्ट्रेस (मतली, उल्टी, दस्त) की परेशानी हो सकती है। वहीं, एल्युमीनियम के जमा होने के कारण किडनी और स्किन संबंधी परेशानी का खतरा रहता है। मुख्य रूप से अगर आप अधिक मात्रा में लंबे समय तक फिटकरी के पानी का सेवन करते हैं, तो इससे नुकसान होने का खतरा बढ़ सकता है।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की परेशानी होना
फिटकरी (Alum) का पानी काफी अधिक मात्रा में पीने से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की परेशानी हो सकती है। दरअसल, फिटकरी में कसैला गुण होता है, जिससे कुछ लोगों को पेट खराब, मतली, उल्टी और दस्त जैसी परेशानी हो सकती है। इसलिए अगर आपको पहले से इस तरह की दिक्कते हैं, तो इस स्थिति में फिटकरी का पानी पीने से बचें।
Alum का पानी पीने से क्या नुकसान
किडनी खराब होने का खतरा
अधिक मात्रा में फिटकरी का पानी पीने से बचना चाहिए। अगर आप काफी ज्यादा मात्रा में फिटकरी (Alum) का पानी पीते हैं, तो इससे किडनी की समस्या हो सकती है। दरअसल, फिटकरी में एल्युमीनियम होता है, जो किडनी में जमा हो सकता है। इससे संभावित रूप से किडनी को नुकसान हो सकता है, खासकर पहले से अगर आपको किडनी की परेशानी है, तो इस स्थिति में फिटकरी का पानी पीने से बचें।
एल्युमीनियम विषाक्तता
फिटकरी (Alum) के अत्यधिक सेवन से आपको एल्युमीनियम विषाक्तता हो सकती है। इससे शारीरिक कार्य क्षमता प्रभावित हो सकती है। ऐसे में फिटकरी का पानी पीने से बचें।
स्किन पर हो सकती है जलन
फिटकरी का पानी काफी अधिक मात्रा में पीने से स्किन पर जलन की शिकायक हो सकती है। कुछ लोगों को फिटकरी के प्रति संवेदनशीलता महसूस होती है, जिससे स्किन पर जलन और रैशेज होने की संभावना हो सकती है।
कुछ जरूरी बातों पर दें ध्यान
अगर आप पहली बार फिटकरी का पानी पीने जा रहे हैं, तो एक बार अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
अगर फिटकरी के पानी का सेवन कर रहे हैं, तो बहुत कम मात्रा में ही इसका सेवन करें। अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से बचें।
फिटकरी का पानी रोजाना न करें। आप कभी-कभी इसका सेवन कर सकते हैं।
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