ब्यूरो रिपोर्टः आज हम बात करेंगे शहद (Honey) के बारे में, दरअसल गुणों से भरपूर शहद सदियों से कई समस्याओं से राहत दिलाता आ रहा है। बता दे कि शहद एक नेचुरल स्वीटनर है जो कि अपने स्वाद के साथ-साथ अपने फायदों के लिए भी जाना जाता है। सेहत के साथ ही यह त्वचा के लिए भी काफी लाभकारी होता है। आइए जानते हैं शहद को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से फायदे। आपको बता दे कि शहद (Honey) एक नेचुरल स्वीटनर है, जो बेहतरीन स्वाद के साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी देता है।
Honey सेहत ही नहीं त्वचा को भी पहुंचाता है फायदा
सर्दी-जुकाम से लेकर गले में दर्द, घाव भरना, पाचन दुरुस्त करना, स्लीप क्वालिटी में सुधार करना, ऊर्जा को बढ़ावा, स्किन की देखभाल, एलर्जी और साइनस से राहत दिलाने साथ ही इम्युनिटी बढ़ाने तक, शहद (Honey) सेहत के लिए कई मायनों में बेहद फायदेमंद है। हालांकि, सेहत के अलावा यह त्वचा के लिए भी काफी गुणकारी माना जाता है। स्किन के लिए शहद किसी औषधि से कम नहीं है।
कई प्रकार के फेस मास्क और उबटन में शहद (Honey) का उपयोग करके इसके फायदे उठाए जा सकते हैं। दरअसल शहद की खास बात ये है कि इसका इस्तेमाल स्किन पर आप रोजाना कर सकते हैं और इसके कोई खास साइड इफेक्ट्स भी देखने को नहीं मिलते हैं। हां, लेकिन इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि जिन्हें शहद से एलर्जी है, वो एक बार पैच टेस्ट कर के ही इसे चेहरे पर लगाएं।
यह भी पढ़ें: इन कई जिलों में भारी Rain की चेतावनी, जानिए अपने शहर का हाल…
शहद (Honey) में मौजूद एंजाइम इसे एक नेचुरल एक्सफोलियटर की तरह बनाते हैं। स्किन पर इसे लगाने से ड्राई, डल स्किन से डेड सेल निकल जाते हैं और अंदर मौजूद नए सेल बाहर आते हैं, जिससे स्किन में ग्लो आता है, स्किन पर कील मुहांसे होने पर शहद लगाने से ये चेहरे की धूल, मिट्टी और गंदगी को साफ कर देता है, जिससे बैक्टीरिया से बचाव करता है और मुंहासों में एंटीसेप्टिक का काम करता है। शहद हवा से नमी चुरा कर इसे स्किन में लॉक करता है और स्किन को हाइड्रेटेड बनाए रखने में मदद करता है।
