ब्यूरो रिपोर्ट….. अगर ठंड के दिनों में आपकी स्किन भी डल हो चुकी है, तो आपको महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स यूज करने से पहले चुकंदर (Beetroot) से बने पूरी तरह से नेचुरल इस फेस पैक को इस्तेमाल करके देखना चाहिए।
इस मौसम में त्वचा की नमी कम हो जाती है, जिससे त्वचा सूखी और डल दिखने लगती है। जिससे निपटने के लिए आप घरेलू नुस्खे आजमाती हैं। त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे बहुत लाभकारी सिद्ध होते हैं, क्योंकि ये प्राकृतिक होते हैं और इनमें केमिकल्स का कम से कम उपयोग होता है। यह घरेलू नुस्खे त्वचा को पोषण देने, निखारने और उसे दाग-धब्बों से मुक्त रखने में मदद करते हैं। ये नुस्खे त्वचा की प्राकृतिक नमी को बनाए रखते हैं और उसे स्वस्थ, चमकदार और युवा दिखने में मदद करते हैं।
इन्हीं नुस्खों में से एक ऐसा ही नुस्खा है, चुकंदर (Beetroot) का फेस पैक। चुकंदर में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा को नमी देते हैं और उसे स्वास्थ्यवर्धक बनाए रखते हैं। इसे हफ्ते में एक बार फेस पैक के रूप में लगाना त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करता है। साथ ही यह त्वचा को कई और लाभ भी पहुंचाते हैं तो आइए जानते हैं, चुकंदर के लाभ और चुकंदर फेस पैक बनाने का तरीका।
हफ्ते में एक बार लगाएं Beetroot का Face pack
सामग्री
– 1 चुकंदर का छोटा टुकड़ा1 चम्मच दही
विधि
– सबसे पहले चुकंदर को अच्छे से धोकर काट लें।
– अब चुकंदर के टुकड़े को अच्छे से पीसकर उसका रस निकाल लें।
चुकंदर के रस में शहद और दही डालकर अच्छी तरह मिला लें, ताकि एक स्मूद पेस्ट तैयार हो जाए।
– इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
– 15-20 मिनट तक इसे चेहरे पर सूखने दें।
– इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
चुकंदर के फायदे
1. स्किन टोन को निखारे: चुकंदर (Beetroot) में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो डल और थकी हुई त्वचा को तरोताजा करते हैं। यह त्वचा के रंग को हल्का करने में भी मदद करता है।
2. नमी बनाए रखें: सर्दियों में त्वचा की नमी खोने की समस्या होती है। चुकंदर में प्राकृतिक हाइड्रेशन होता है, जो त्वचा को गहरी नमी प्रदान करता है, जिससे त्वचा को सूखने से बचाया जा सकता है।
3. झाइयां और दाग-धब्बे हटाए: चुकंदर (Beetroot) में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का करने में सहायक होते हैं।
4. ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाए: चुकंदर त्वचा के रक्त संचार को बढ़ाता है, जिससे त्वचा को ताजगी और प्राकृतिक चमक मिलती है।
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